Von Juli bis September Kostenloses Sportangebot: „Frühsport im Park“ startet wieder

Kostenloses Sportangebot von Juli bis September

Vom 12. Juli bis 03. September 2021 wird es auf der Grünfläche hinter dem Schloss wieder sportlich.

Montags, mittwochs und freitags von 07:00 Uhr bis 09:00 Uhr bietet das Schul- und Sportamt der Stadt Karlsruhe gemeinsam mit der Vereinsinitiative Gesundheitssport (INI) ein kostenfreies Programm aus Fitness und Entspannung für alle die  sportlich den Tag beginnen möchten.

Ein vielfältiges Sportprogramm wird geboten

Das abwechslungsreiche Kursangebot setzt sich aus unterschiedlichen Sportarten zusammen, informiert die Stadt in einer Pressemeldung.

Von 07:00 Uhr bis 08:00 Uhr beginnt der Montag mit Qi Gong, Mittwoch übt man sich in Pilates und am Freitag leiten die Übungsleiter einen Yogakurs. Ab 08:00 Uhr kehrt mehr Bewegung ein, mit Wirbelsäulengymnastik am Montag, „Dance und Fun“ am Mittwoch und „Fit und Fun“ am Freitag.

Mittwochs und freitags wird das Programm in der zweiten Stunde variieren. Der genaue Terminplan und weitere Informationen sind auf der Internetseite der Stadt Karlsruhe zu finden.

Voranmeldung und eigene Matte erforderlich

Das Frühsportprogramm bietet die Möglichkeit, verschiedene Sportarten kostenlos auszuprobieren – coronabedingt ist jedoch eine Anmeldung zu den einzelnen Terminen unter karlsruhe.de/fruehsport notwendig.

Teilnehmer sollten unbedingt eine eigene Unterlage wie eine Gymnastikmatte oder ein Handtuch mitbringen. Bei Regen fällt der Frühsport aus, informiert die Stadt.